很多人去堅(jiān)果商店不僅能看到各式各樣的干果蜜餞，而且您一定會(huì)注意到有一種叫做八仙果的蜜餞在各個(gè)堅(jiān)果店都有出售。很多人不是很了解八仙果，也特別好奇八仙果是屬于什么水果；今天小編就和大家聊一聊八仙果的故事和八仙果怎么吃才更健康的話題。
什么是八仙果
八仙果又名陳皮八仙果，是一種食物。古傳八仙果是用香櫞瓜（類似橘子的瓜果）制成的食品，近來(lái)是用葡萄柚與陳皮、半夏、茯苓、甘草、二陳湯、冰片等藥材制作的食品。將葡萄柚剖開(kāi)，將陳皮、半夏、茯苓、甘草、二陳湯、冰片等藥材塞入果肉處。這些經(jīng)過(guò)處理的葡萄柚陰干后，再切丁即成八仙果。
八仙果生吃還是泡水喝對(duì)身體更健康？
因?yàn)榘讼晒泻哂卸拘园胂模源罅康纳园讼晒菍?duì)身體有害的。但是如果泡水喝的話，水可以大量稀釋八仙果的濃度，從而不僅能讓八仙果的養(yǎng)生保健作用限度的發(fā)揮，而且還是一種味道不錯(cuò)的飲品。
八仙果的功效與作用
八仙果主要效用是止咳化痰，尤其對(duì)喉痛很有幫助。包括單純性的感冒所引起的喉嚨痛、咳嗽，及抽煙導(dǎo)致喉干、喉痛癥狀，八仙果緩解效果都不錯(cuò)。但如果是典型氣喘，也就是導(dǎo)因于氣管痙攣、浸潤(rùn)或發(fā)炎的癥狀，這類下呼吸道造成的氣喘或咳嗽，八仙果就沒(méi)有顯著效果。
就中醫(yī)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，八仙果對(duì)熱咳有效，對(duì)冷咳比較無(wú)效。熱咳是指一般感冒咳嗽，或是喉痛咳嗽時(shí)，氣會(huì)往上沖的一種咳嗽。冷咳則是指氣喘導(dǎo)致的過(guò)敏性咳嗽、老人性氣喘（活動(dòng)就咳，坐下就不咳）。
結(jié)語(yǔ)
八仙果作為各大堅(jiān)果店都有賣的一種產(chǎn)品，很多人都會(huì)買來(lái)嘗嘗鮮。但只要記得小編說(shuō)的，八仙果不可多吃，適量。泡水喝是適合八仙果的食用方法，所以小編建議八仙果還是泡水喝更健康哦！