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別食大多的食品

2011/4/18 8:45:16　閱讀數(shù)：736　信息分類：食品招商　編輯：小于
    合理的食用食品能夠?qū)】祹砹己玫淖饔�，比如說，要排清體內(nèi)毒素，這幾種食物是食譜里不應該有的，要記住，要想有效，就不能吃這些！
　　水果類：橙子(酸性太強)、鱷梨、香蕉(淀粉太多，油脂太多)
　　蔬菜類：西紅柿、菠菜(酸性太強)
　　豆類類：小扁豆(太易脹氣)
　　干果類：花生(淀粉太多、油脂太多)
　　其他類：面包、牛奶或含牛奶制品(不易消化)巧克力、糖(擾亂血糖指數(shù)造成食欲過盛)咖啡因、酒精(對胃刺激太大)
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