檸檬是的水果，而蜂蜜也是天然的營養(yǎng)滋補食品，蜂蜜檸檬水是兩者結(jié)合，蜂蜜檸檬水是大家喜歡喝的飲品，那么，什么時候喝蜂蜜檸檬水好？下面就讓我們一起了解一下吧！

什么時候喝蜂蜜檸檬水好

上午十點

上午十點是人體吸收能力強的時候，可以有效的吸收蜂蜜檸檬水中的營養(yǎng)成分，而且還具有一定的開胃作用，增進食欲。

下午三點

下午三點左右是大家比較都比較疲勞的時候，而蜂蜜檸檬水可以為人體補充能量，減輕疲勞感，因此，在疲憊的午后喝一杯蜂蜜檸檬水是比較好的。

檸檬水怎么泡才正確

1，是選擇新鮮的檸檬新鮮的檸檬香味特別濃。干檸檬香氣就沒那么濃，而且干檸檬的維生素C比較少。鮮檸檬一定要帶皮切成薄片。因為皮里也有益健康。天熱時喝能解渴。剩下的檸檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱里存三天使用。

2，水溫在60到70攝氏度比較適合泡檸檬的水太涼了，不容易把檸檬泡得香香的。如果用滾當?shù)乃畞砼�，又容易把檸檬泡得苦苦的。所以，泡檸檬的水溫一般�?0到70℃比較合適。

什么時候喝蜂蜜檸檬水好？通過以上內(nèi)容我們了解到喝蜂蜜檸檬水的時間段，大家在喝蜂蜜檸檬水看一下，注意喝蜂蜜檸檬水的時間！（來源：樂哈網(wǎng)）