話梅酸咸可口，有生津潤口，促進(jìn)食欲的作用，有時(shí)候一吃就停不下來，吃多了話梅后會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)牙齒都是酸的，酸的吃豆腐的勁都沒了，那吃話梅牙酸怎么辦才好呢？

吃話梅為什么會(huì)牙酸

話梅經(jīng)過了鹽漬等工藝過程，其中添加了檸檬酸，糖精以及其他食品添加劑；吃話梅牙酸主要是因?yàn)樵捗分械乃嵝晕镔|(zhì)侵蝕到牙本質(zhì)，刺激你的神經(jīng)而引起的牙酸。

吃話梅牙酸怎么辦

1、引起牙酸的主要原因就是話梅中的酸性物質(zhì)，發(fā)現(xiàn)牙齒酸掉后可以喝蘇打水緩解，蘇打水呈弱堿性，可以中和話梅殘留在牙齒中的酸性物質(zhì)，緩解牙酸。

2、立馬漱口，用，冷酸靈等牙膏刷牙，刷牙時(shí)將牙膏涂在牙齒酸的地方3-5分鐘，讓成分和牙齒充分接觸，緩解牙酸。

一吃話梅就牙酸需警惕

有的人一旦吃話梅或帶酸味的食物，就會(huì)出現(xiàn)牙齒酸弱無力的癥狀，而有的人即使吃糖或酸、冷、熱等刺激 性食物時(shí)也常會(huì)引起牙痛不適，醫(yī)學(xué)上管這叫作牙齒感覺過敏癥或過敏性牙本質(zhì)；出現(xiàn)這種現(xiàn)象要特別注意保護(hù)牙齒，牙齒本就易過敏了，就少吃點(diǎn)硬的，有刺激性的食物啦。

話梅一天吃幾顆

話梅吃多了不僅會(huì)引發(fā)牙酸，還會(huì)損傷口腔腔壁，刺激腸胃，引發(fā)高血壓，所以不宜多吃；建議一天吃四五顆即可，不能忍受話梅的酸咸口感的可以用話梅泡水，也有開胃消食的作用，高血壓，糖尿病，肥胖癥等不宜吃話梅。