眾所周知牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，牛奶含有：乳蛋白，乳脂肪，鈣，磷，鐵，及其各種豐富的維生素。所以牛奶飲品成為的廣大消費(fèi)者特別喜歡的飲品。雖然牛奶飲品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然很高，但是喝的時(shí)候也有很大的講究，這里飲料代理商提醒廣大消費(fèi)者怎么喝才能喝出的健康。
    很多人都認(rèn)為牛奶飲品加上雞蛋的早餐是絕配，蛋白質(zhì)難以提供能量�，F(xiàn)在有很多的孩子早上只吃雞蛋加牛奶飲品，這樣就缺少了糧食。大多數(shù)的家長(zhǎng)們以為這樣的早餐是跟西方相同且營(yíng)養(yǎng)很高的，殊不知這是非常錯(cuò)誤的觀念。牛奶飲品和雞蛋都是好東西。人經(jīng)過(guò)一夜十多個(gè)小時(shí)的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來(lái)重新補(bǔ)充能量，而光憑雞蛋加牛奶飲品是滿足不了身體的需求的。所以說(shuō)早上雞蛋加牛奶，且配上五谷雜糧。
    還有些人喜歡走個(gè)混搭風(fēng)，建議在牛奶中加點(diǎn)橘汁或檸檬汁，這看上去是個(gè)好辦法，但實(shí)際上，橘汁和檸檬均屬于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì)，就會(huì)使蛋白質(zhì)變性，從而降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。如果選擇了牛奶就先放棄果汁吧。
    還有一種混搭風(fēng)是牛奶配上巧克力，有人任務(wù)牛奶盒巧克力豆屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時(shí)吃對(duì)身體一定很有益。其實(shí)不然，液體的牛奶加上巧克力會(huì)使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成“草酸鈣”。于是，本來(lái)具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的鈣，變成了對(duì)人體有害的物質(zhì)，從而導(dǎo)致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結(jié)石的發(fā)病率等。所以要拒絕這些混搭風(fēng)，專一一點(diǎn)豈不是對(duì)身體更好。
    牛奶飲品是飲料的不二選品，美味兒和營(yíng)養(yǎng)完美融合，飲料代理商提醒，大家要合理搭配，爭(zhēng)取把牛奶喝出的營(yíng)養(yǎng)和健康。