對于現在的人來說，自然、健康的食品是越來越受到歡迎，對于我們的人體來說，有一大部分都是水分組成的，對于我們來說，日常飲用水是必不可少的，但是，對于水相信很多人都不了解，并不是說我們平常所飲用的水都是健康安全的。

　　據了解，純凈水是通過一定的工藝技術以及系列凈化設備，對江、河、湖泊的水或自來水進行深加工，把水中的重金屬、有機物、放射性物質、微生物等有害、有毒、有異味的物質去掉，從而消除了這些污染物對人體健康的直接和潛在危害，滿足了人們對“干凈水”的消費需求。
　　表面看來，這是一種有效隔離污染的安全飲水方式。其實不然，這種經工藝設備加工出來的非自然狀態(tài)的“純凈水”,對人體健康可能造成不利影響。通過離子交換、電滲析、逆滲透、蒸餾等加工方法處理后，水中的細菌、微生物等污染物雖然被去除了，但同時也除掉了鉀、鈣、鎂、鐵、鍶、鋅等人體必需的礦物質。
　　據世界衛(wèi)生組織曾對世界上的“長壽村”、“無癌村”的長壽人群進行研究，發(fā)現生活在這些地區(qū)的居民都常年飲用“健康水”,這種水的共性是不含有毒、有害物質；含有一定的礦物質；水分子團��；水的pH值呈微堿性。與純凈水相比，天然形成的礦泉水含有鉀、鈣、鎂、鍶等礦物質，其構成比例與人體所需的礦物質和微量元素構成比基本相同，并呈離子狀態(tài)，比較容易被人體吸收，是一種較為理想的飲用水。當然，只要符合生活飲用水標準，飲用煮沸了的自來水也是沒問題的。