眾所周知,蘋(píng)果具有養(yǎng)顏除斑,使肌膚潤(rùn)澤好友有彈性的功效;而番茄豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C等眾多的維生素。夏季來(lái)了,番茄蘋(píng)果的完美搭配就成了番茄蘋(píng)果汁,酸酸甜甜的,不但好喝,還很營(yíng)養(yǎng),還有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/P>
所需用料
主料
蘋(píng)果2個(gè) 西紅柿3個(gè)
番茄蘋(píng)果汁的做法
1.把番茄和蘋(píng)果洗干凈,蘋(píng)果可用鹽反復(fù)搓干凈
2.把蘋(píng)果和番茄切小塊
3.準(zhǔn)備好原汁機(jī),把番茄和蘋(píng)果塊放上面的進(jìn)料口和托盤(pán)里面
4.打開(kāi)電源開(kāi)關(guān),幾秒鐘渣與汁就分離出來(lái)了,香甜的果汁就好了?梢园言釉俜湃脒M(jìn)料口里面重新榨一次,這樣渣子更干,出汁率更大
烹飪技巧
1、番茄和蘋(píng)果皮都很有營(yíng)養(yǎng),建議就不要去皮了,可以認(rèn)真的清洗干凈再用;
2、我用的番茄和蘋(píng)果基本上等量的,這沒(méi)有特意的規(guī)定,喜歡什么就加吧。