薯?xiàng)l會致癌嗎?日前,《消費(fèi)者報(bào)道》報(bào)道說,今年6月,其向第三方權(quán)威機(jī)構(gòu)送檢麥當(dāng)勞、肯德基、漢堡王三大洋快餐的經(jīng)典套餐,結(jié)果顯示,肯德基和麥當(dāng)勞的薯?xiàng)l都檢出丙烯酰胺,其中,肯德基為280微克/100克,麥當(dāng)勞為240微克/100克。文章進(jìn)一步援引中國衛(wèi)生部在2005年頒布的《食品中丙烯酰胺的危險性評估》報(bào)告,指出丙烯酰胺具有潛在的神經(jīng)毒性、遺傳毒性和致癌性。此外,國際腫瘤研究機(jī)構(gòu)(IARC)將丙烯酰胺認(rèn)定為2A類致癌物即人類可能致癌物,位列砒霜、等1類致癌物之后。
但食品安全專家鐘凱表示,很多高溫處理的食物都會含有少量的丙烯酰胺,如咖啡、油炸或烘焙的土豆,甚至是爆炒的蔬菜等!案咛妓衔、低蛋白質(zhì)的食材加工產(chǎn)生的丙烯酰胺比較多,這是食物的天然屬性決定的!
那么丙烯酰胺究竟有什么危害呢?鐘凱表示,它確實(shí)是一種潛在致癌物,目前,已在動物實(shí)驗(yàn)中證明其可以致癌,但對人體是否致癌尚不明確。其次它可能有損神經(jīng)系統(tǒng)、嬰兒早期發(fā)育和男性生殖健康,某些特殊職業(yè)人群可能會因?yàn)榇髣┝繑z入而造成神經(jīng)損傷或其他健康損傷,但這些都不是靠吃就可以吃到足量的。盡管個別食物中的丙烯酰胺含量不低,但我們總體吃進(jìn)去的并不多。世界衛(wèi)生組織估計(jì)平均水平是每人每天攝入20到30毫克,東方人的攝入量比西方人略低,所以總體上不足為慮。
他建議,丙烯酰胺不可能從膳食中完全消失,也沒有哪個國家或組織建議消費(fèi)者不吃炸薯?xiàng)l、炸薯片、咖啡、谷物等食品,只要烹飪方式和飲食習(xí)慣上做些調(diào)整即可!氨确秸f多蒸、煮、燉,少煎、炸、烤。同時平衡膳食,減少油炸和高脂肪食品的攝入,多吃水果和蔬菜,就不必?fù)?dān)心丙烯酰胺了!