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夏天就喝栗子紅棗小米粥

2014/8/5 10:10:53　閱讀數(shù)：904　信息分類：飲料招商　編輯：靜靜

　　夏天，天氣炎熱沒有胃口吃飯，為了身體怎么也要吃一點，栗子紅棗小米粥，開胃消食，滋補肝腎，口感也非常好。

    用料
　　板栗 200克棗（干） 100克小米 100克水 1000克
　　做法
　　1、栗子捏碎，小米洗凈，紅棗用溫水泡發(fā)后洗凈
　　2、所有材料一起放入砂鍋里，大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬1小時

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