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好吃的保養(yǎng)品------銀耳南瓜羹

2010/12/23 10:02:00 閱讀數(shù):997 信息分類:火爆食品網(wǎng) 編輯:小單

    

    許多人都在辦公室里,時(shí)間久了,對(duì)皮膚可不好,讓我們煮點(diǎn)百合銀耳南瓜羹,好好滋潤(rùn)一下皮膚吧! 
    原料: 
    銀耳2朵、北杏仁10克、蜜棗4個(gè)、南瓜100克。 
    做法: 
    1、銀耳提前用涼水浸泡,泡開后洗去泥沙,剪去底部黃色較硬的部分,然后撕成小朵備用; 
    2、南瓜洗凈后去皮切成小片,將銀耳、南瓜、蜜棗、北杏仁一起放入小盅內(nèi),加上清水沒(méi)過(guò)表面,將小盅放入蒸鍋中,隔水蒸15-20分鐘,直到南瓜變得軟糯即可。

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