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反式脂肪酸雖能延長食品保質期 卻會縮短人類“保質期”

2014/11/25 10:34:33 閱讀數(shù):680 信息分類:食品代理 編輯:榮俊

    據(jù)火爆食品飲料招商網網編獲悉,近日。有外媒報道稱,有研究人員發(fā)現(xiàn),市售的的部分餅干、蛋糕等加工食品的脂肪,可能對記憶力有不利影響。加工食品和餐館使用的這種反式脂肪酸,經常被用來提高食品的外觀、保質期或風味。

    把氫加入到植物油里,讓它變得更堅固,就會生成反式脂肪酸,這也是這種脂肪經常被稱之為部分氫化的植物油的原因,F(xiàn)在一項對1000名年齡低于45歲的健康男性進行的研究發(fā)現(xiàn),那些食用反式脂肪酸多的人,在單詞記憶測試中得分。排除年齡、教育和抑郁等因素后,這種相關性仍然存在。美國加州大學圣地亞哥醫(yī)學院的論文作者比阿特里斯-格隆博士說:“反式脂肪酸與年輕和中年男性的較差記憶力之間存在的相關性顯著,而這正是他們的職業(yè)生涯的重要時間段。從健康的角度出發(fā),反式脂肪酸攝入與更高的體重、更強的攻擊性和心臟病有關。就像我告訴患者的那樣,雖然反式脂肪酸能延長食品的保質期,但是它們卻會縮短人類的‘保質期’!
    該科研組對那些經診斷未患有心臟病的成年人進行研究。要求他們完成一項有關飲食的調查問卷,研究人員根據(jù)問卷結果對參與者的反式脂肪酸的攝入量進行評估。為了評估參與者的記憶力,研究人員向他們展示104張帶有單詞的卡片。每個受試者需要指出每張卡片上的單詞是次出現(xiàn),還是以前已經看見過。據(jù)估計,每天反式脂肪酸的攝入量每增加1克,正確回憶出來的單詞就會少0.76個。對那些攝入反式脂肪酸數(shù)量的人來說,他們在記憶力測試中比其他人少記住11個單詞,與攝入這種脂肪數(shù)量少的人相比,他們正確記憶單詞的量減少10%。據(jù)該研究2014年在芝加哥舉行的美國心臟病協(xié)會科學會議上反映,參與者在記憶力測試中平均正確記起的單詞量是86個。
    反式脂肪酸被普遍認為對心臟不好,它對心臟的危害甚至超過了飽和脂肪,后者也會引發(fā)心臟病。近幾年英國食品業(yè)已經減少或者是削減了食品中添加工業(yè)生產的反式脂肪酸。目前飲食調查表示,現(xiàn)在人們的反式脂肪酸的消費量提供的能量,不超過食物能量的1%,這低于推薦的多2%的量,即大約每天攝入這種脂肪5克。美國食品和管理局正在采取進一步措施,用來減少美國食品供應中的人造反式脂肪酸含量。

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