菊花,適合夏季干燥食用,現(xiàn)在頭疼腦熱和上火太常見了,降低肝火,身體健康。同時蜂蜜甜甜的很多人都喜歡喝,枸杞明目,菊花清熱,蜂蜜潤腸通便,三者結合起來對大大提高美容養(yǎng)顏之效,菊花枸杞蜂蜜茶是適合你的茶飲品。
材料:中寧枸杞(10g);中寧枸杞蜜(適量);皇菊(2朵) 做法: 1、將皇菊和枸杞洗凈 2、將枸杞和皇菊放入杯中,倒入沸水,蓋上蓋子靜止幾分鐘
3、等到水溫到40度就可以依據(jù)自己的口味加入枸杞蜂蜜。 具體口味可以根據(jù)自己喜好來調(diào)整。
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