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中秋節(jié),請你吃蝦皮炒餑餑

2015/9/19 10:53:18 閱讀數(shù):1774 信息分類:食品代理網(wǎng) 編輯:超杰

蝦,一種營養(yǎng)價值極高的食物,其所含蛋白質等維生素物質喝高,因此,廣受大家喜愛。事實上,蝦皮的營養(yǎng)價值也很高,就以衡量營養(yǎng)價值高低的蛋白質含量來說,每100克蝦皮含39.3克,大大高于大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉制品。馬上就要中秋節(jié)了,大家都可以買些蝦回去。那么,這里就為大家介紹一下蝦皮炒餑餑的制作方法:

一、蝦皮炒餑餑用料:

主料:貼餑餑(200g)蝦皮(50g)洋蔥(50g)輔料油(適量)鹽(適量)韭菜(適量)

二、蝦皮炒餑餑的做法:

1.準備好食材:蝦皮50克,餑餑是提前貼出來的。洋蔥要紫皮的。韭菜切段備用。

2.鍋中放油,放入蝦皮煸炒。

3.一定要將蝦皮炒酥脆,再放入洋蔥煸炒。

4.待洋蔥炒軟,放入切好的餑餑塊繼續(xù)煸炒。

5.放入韭菜,待韭菜炒軟,加入少許的鹽調味。關火。

6.裝盤。特別特別的鮮香,好吃極了。

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