對于南瓜很多人聽到多估計(jì)是秋冬季節(jié)多吃南瓜有助增強(qiáng)抵抗力，不感冒，南瓜除此之外還有哪些好處呢？下面我 們一起來看看南瓜都有哪些獨(dú)特之處呢？

，南瓜中含有甘露醇的物質(zhì)，具有較好的通大便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危害，對于防止結(jié)腸癌的發(fā)生有 功效。

第二，南瓜中所含維生素A的衍生物，可以降低機(jī)體對致癌物質(zhì)的敏感程度，可以穩(wěn)定上皮細(xì)胞，防止其癌變，預(yù)防肺癌 、膀胱癌和喉癌等。

第三，南瓜中所含的維生素C，可防止硝酸鹽在消化道中轉(zhuǎn)變成致癌物質(zhì)亞硝胺，可預(yù)防食管癌和胃癌。

第四，南瓜中還含有一種能分解亞硝胺的酶，對預(yù)癥有重要意義。

日本北海道有個(gè)叫夕張的村莊。不論貧富貴賤，皆以南瓜為主食，幾乎無一人患糖尿病。這個(gè)消息傳開后，南瓜的身價(jià)倍 增，整個(gè)日本掀起一股南瓜熱。如今，東京、大阪、名古屋等地，相繼出現(xiàn)專售南瓜食品“料理店”，其炒、燉、煎、炸之類 的菜式繁多，甚至還有南瓜餅干、南瓜雪糕等一大批新潮食品。

據(jù)報(bào)道，南瓜中的某些物質(zhì)還能促進(jìn)人體胰島素的分泌，吃南瓜可有效地防止糖尿病、高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變 ，同時(shí)，南瓜還能增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。

另外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對南瓜籽的研究有了新的進(jìn)展�，F(xiàn)在，證實(shí)了南瓜籽在前列腺增生中有特殊的作用，主要是南瓜籽中 含有極為豐富的不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)能使增生的前列腺恢復(fù)并維持正常，特別是在疾病的早期更是如此；與此同時(shí)，南瓜 籽還含有豐富的泛酸——維生素B15。這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛并有降壓作用，當(dāng)前列腺疾病同時(shí)合并有心臟病或高血 壓時(shí)，南瓜籽作為保健食品可一舉兩得。

南瓜籽還具有防止神經(jīng)性脫發(fā)的作用，服用2周以后，即可長出新的毛發(fā)，并開始變黑。

南瓜那么多好處，不愛吃南瓜的你一定要多吃一點(diǎn)哦！其對于我們的身體真的有好處哦！