蘋果對大家來說都比較熟悉的，但是小編想說的是蒸蘋果哦，那么蒸蘋果對人體又有那些功效與作用呢！接下來就與小編一起看看吧！
1、生津開胃止瀉
蒸蘋果
蒸過的蘋果口感酥軟，味道酸甜可口。同時(shí)它里面含有鈣磷鐵以及多種胡蘿卜素，有生津開胃止瀉的作用，特別適合小兒腹瀉。
2、
蘋果性平味酸，里面有抗氧化成分和生物活性物質(zhì)，有利于加速身體新陳代謝，減少體內(nèi)脂肪，從而達(dá)到的目的。
看到這里你是不是已經(jīng)了解了它的功效呢！那就趕快做起來吧！
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