近期,天氣變化無常,時冷時熱,稍不注意就容易導致感冒發(fā)燒。專家提醒,在發(fā)燒時飲食要特別注意,別吃雞蛋、魚、肉等高蛋白
食品。
專家提出,發(fā)燒的病人吃雞蛋等高蛋白食物,會使機體內(nèi)熱量增加,因熱量無法散發(fā),如同“火上澆油”會燒得更厲害。
感冒發(fā)燒期間病人宜吃流質或半流質食物及水果,發(fā)燒病人的飲食首先應清淡,選擇易消化食物,富含維生素?蛇x擇米湯、菜粥、湯面、藕粉等,并搭配一些新鮮蔬菜和水果。到退燒后的病情恢復后期,才可以多補充瘦肉、魚、雞蛋、豆腐等高蛋白食物。