蘋果醋是由蘋果汁經(jīng)發(fā)酵而成的蘋果原醋，蘋果醋目前被稱為一種健康時尚的飲品，對以及解酒都有一定的好處，下面本文將為大家詳細的介紹。

喝蘋果醋對身體好嗎

蘋果醋是一種由蘋果發(fā)酵而成的酸味飲品，是一種具有明顯藥效的健康食品。

蘋果醋均含有豐富的礦物質、多種有效氨基酸、水溶性纖維、多種維生素，PH值也很適中，對人體健康有相當重要的作用。 適量的喝蘋果醋對身體是沒有傷害的，但是也要注意適度的。

男性喝蘋果醋的好處

補充營養(yǎng)

蘋果蜂蜜醋，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質，其中VC含量更是蘋果10倍之多。

防病治病

蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統(tǒng)，清洗消化道，有助排除關節(jié)、血管及內臟器官的毒素，，具有明顯降低血脂和保健功能，對關節(jié)炎和痛風癥也有一定的療效。

護膚作用

醋里的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養(yǎng)分及水分，化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩膚，可令皮膚更加光滑細膩，發(fā)質柔順。適用于：日曬后的皮膚、皮膚粗糙、油性發(fā)黃、色素沉淀等肌膚。

降脂

果醋可使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，并促進人體糖和蛋白質的代謝，故能控制和調節(jié)體重，使男性身材更優(yōu)美迷人。

消除疲勞

果醋中所含的豐富有機酸，可以促進人體內糖代謝，使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解，從而消除疲勞。

減少肝病

果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等豐富的營養(yǎng)物質，可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體的免疫力，減少肝病的發(fā)病率，并對有一定的預防作用，緩解咽喉疼痛不適。

抵抗衰老

果醋中含有的抗氧化物質可以抑制人體中過氧化物的形成，緩解細胞的衰老，有很好的抗衰老作用。

解酒防醉

蘋果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉等神效，讓您迅覺頭腦清醒。

蘋果不適合哪些人喝

1.需要調節(jié)體重，維持優(yōu)美體態(tài)的女性。

2.需美白皮膚，保持皮膚的光滑滋潤的女性。

3.痛風病患者，堿性飲料對于改善血尿酸濃度有一定效果。

4.高血壓高血脂患者，醋酸可以調節(jié)血壓、通血管、降膽固醇。

5.抵抗力不強，預防，令呼吸順暢。

6.經(jīng)常應酬 需飲酒者，蘋果醋可以有效的稀釋體內的酒精，酒后酒前飲用，可有效緩解飲酒后的不適

7.經(jīng)常打牌者，可以醒腦。