綠鼎山泉飲用水（東莞市）有限公司一家專注于飲用水生產(chǎn)企業(yè)，有著自己的品牌“南國桃園”，如果將自身定位為單純的生產(chǎn)和經(jīng)營，那產(chǎn)出始終是產(chǎn)品，如果將自身定位為一種獨特的科學健康飲水生活方式，那奉獻給社會的將是一種進步。綠鼎山泉飲用水（東莞市）有限公司本著百年基業(yè)的經(jīng)營理念，在范圍內(nèi)尋找優(yōu)質水源地的同時也巨資進口一體化全自動罐裝設備；在瓶坯制作方面，選擇 HUSKY 瓶坯注塑設備；在瓶蓋使用上，采用SACMI設備；在空壓機方面采用ABC艾比斯設備。綠鼎山泉飲用水（東莞市）有限公司公司從硬實力方面，各個生產(chǎn)環(huán)節(jié)采用廠商的設備，了旗下產(chǎn)品的質量。綠鼎山泉飲用水（東莞市）有限公司堅持打造現(xiàn)代化的生產(chǎn)基地、設計創(chuàng)新時尚的包裝容器、生產(chǎn)品質的產(chǎn)品，以此推動企業(yè)不斷前進。綠鼎山泉飲用水（東莞市）有限公司公司一直將產(chǎn)品質量視為品牌發(fā)展源動力，推行 ISO22000 及 HACCP 質量管理體系，同時重視為客戶提供優(yōu)質的服務。

如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數(shù)不多。不挑時刻地喝、不計較內(nèi)容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你僅僅喝水，卻不一定是喝對了水。在這個珍惜身體成為一種盛行的時代，曾經(jīng)被認為簡單的喝水，也不得不成了一門深邃的學識。

1、清晨慎補水

許多女人把起床后飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。但是早晨怎樣補水才更健康呢？其實，沒有一定之規(guī)，早餐補水也要因人而異。

消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低于體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫熱的天然山泉水、湯、粥。鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。早晨補水忌鹽，煲的濃濃的肉湯、咸咸的餛飩湯都不適合早晨，這只會加劇早晨身體的饑渴。

2、餐前補水更養(yǎng)胃

吃飯前還要喝水嗎？那不是會減弱胃液影響消化嗎？西餐有餐前開胃的過程，其道理在于利用湯菜來調(diào)動胃口，光滑食道，為進餐做好準備。那么，飯前喝水也就有著相同的意義，進固體食物前，先小飲半杯(約100毫升)，可所以溫的天然山泉水、果汁、酸奶，也可所以溫熱的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗濃濃的開胃湯，都是很好的養(yǎng)胃之法。

3、多喝看不見的水

有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因為由食物中攝取的水分現(xiàn)已足夠應付所需。食物也含水，比方米飯，其間含水量達到60%，而粥呢，就更是含水豐厚了。翻開食物成分表不難看出，蔬菜水果的含水量一般超越70%，即使一天只吃500克果蔬，也能取得300~400毫升水分(有兩懷喲)。加之日常飲食講究的便是干稀搭配，所以從三餐食物中取得1500~2000毫升的水分并不困難。不如利用三餐進食的機會來補水吧，多選果蔬和不咸的湯粥，補水效果都不錯。

綠鼎山泉，從2009年至今，現(xiàn)已涉及山泉水行業(yè)11年，從每一個客戶的建議中，我們不斷提升，形成了今日的天然山泉水。強勢入駐互聯(lián)網(wǎng)，全力打造線上線下的山泉水*選品牌。綠鼎咨詢電話：4008-1616-83。綠鼎人熱忱接待每一通電話！http://www.ludingsq.com/