藍(lán)莓被糧農(nóng)組織列為人類五大健康食品之一，被譽(yù)為"21世紀(jì)功能性保健漿果"，藍(lán)莓果汁含有豐富的維生素和氨基酸，藍(lán)莓果汁含有豐富的花青素，具有氧自由基、保護(hù)視力、延緩腦神經(jīng)衰老、的作用。由于藍(lán)莓對(duì)保護(hù)和增強(qiáng)視力的獨(dú)到效果，藍(lán)莓又被稱為"飛行員的早餐"，是英、美空軍指定的飛行員指定早餐食品。

藍(lán)莓汁中的花青素對(duì)眼睛有良好的保健作用，能促進(jìn)視網(wǎng)膜上細(xì)胞中電視紫質(zhì)的再生成，保護(hù)晶狀體，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離。對(duì)于夜間駕車者、長時(shí)間注視屏幕的人以及用眼過度的人都有幫助。

藍(lán)莓汁功效：

1、預(yù)癥

多喝藍(lán)莓汁具有防止結(jié)腸癌的發(fā)生的功效。

2、增進(jìn)視力

藍(lán)莓汁的花青素具有抗氧化的作用，維持完整的血管、增進(jìn)血液的循環(huán)、強(qiáng)化血管的彈性，維護(hù)眼睛正常，舒緩眼鏡疲勞。

3、改善皮膚

藍(lán)莓汁的花青素能夠改善皮膚很多的問題，增加皮膚彈性、減少皺紋，淡化色斑。

4、

睡前一杯藍(lán)莓汁，有助睡眠質(zhì)量的提高，質(zhì)量。

選購技巧

選購罐裝的藍(lán)莓汁時(shí)，要觀察生產(chǎn)的廠家以及為生許可問題，注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)日期。

保存秘訣

自制的藍(lán)莓汁不適宜久存，可以放在冰箱中保存3~4天。

罐裝藍(lán)莓汁放在通風(fēng)陰涼處保存，避免陽光直射。

食用方法

藍(lán)莓汁飲量：藍(lán)莓汁雖然有益，不適宜飲用過多，每天1~2杯。

藍(lán)莓汁即飲：購買新鮮藍(lán)莓自制藍(lán)莓汁，可即飲，有抗衰老美容的功效。

搭配宜忌

宜：

藍(lán)莓汁+酸奶：兩者搭配有助于鈣的吸收，增強(qiáng)骨骼，增加人體的。

藍(lán)莓汁+糖：兩者搭配后甜酸適中，具有解酒的功效。

嶺珍野生藍(lán)莓汁原漿果泥440ml/瓶x6 319.90元

藍(lán)百蓓大興安嶺野生藍(lán)莓汁355ml 79.90元

忠芝藍(lán)莓原漿500毫升 39.50元

伊村山野野生藍(lán)莓原汁飲料300ml*6瓶 51.00元

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九鑫野生鮮藍(lán)莓果汁飲料1000ml 49.80元

諾華世加拿大進(jìn)口野生藍(lán)莓果汁1000ml 396.00元

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