如何提高自身？已有的營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究成果證明，人體如果能得到充足的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充，就能極大提高人體對(duì)疾病的。  
    現(xiàn)在，人們又多了一種選擇，那就是帶有益生菌的功能型乳制品，例如光明乳業(yè)經(jīng)長(zhǎng)期的精心研制，為消費(fèi)者全心奉獻(xiàn)的獲得國(guó)家保健食品認(rèn)證的“健能AB100益生菌優(yōu)酪乳”。益生菌是一類可以增進(jìn)人體健康的微生物，益生菌酸奶就是將這些益生菌和普通乳酸菌一起發(fā)酵制成的酸奶產(chǎn)品。光明健能AB100益生菌優(yōu)酪乳，除了普通乳酸菌，還特別添加嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌，同時(shí)，每千克光明健能益生菌優(yōu)酪乳中富含100億個(gè)活性益生菌，是國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的10倍，因而被命名為AB100。益生菌酸奶在國(guó)外非常流行，尤其是在日本、歐洲，是絕大多數(shù)家庭購(gòu)買乳制品的選擇。