食譜內(nèi)容:A.牛奶+菜肉小包子+一個(gè)水煮蛋 + 有時(shí)吃些菜肉粥或紅薯粥;B.小餛飩+蔬菜沙拉+牛奶+一個(gè)水煮蛋。 專家點(diǎn)評(píng):很符合寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求,易于消化吸收,且簡(jiǎn)單易操作,蔬菜沙拉應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃,不要頭天晚上做好。加一個(gè)雞蛋或一杯牛奶對(duì)于寶寶來說營(yíng)養(yǎng)也更均衡。
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