首先，這句話的邏輯就是錯(cuò)誤的。含糖量高，就會(huì)加重大結(jié)？這怎么可能呢！大便里又沒有糖，糖不會(huì)影響大便，兩者沒有關(guān)系嘛。何況，含糖量高的食物比比皆是，又豈止大棗。
實(shí)際情況是，大棗含有較多的膳食纖維，膳食纖維具有通便作用。所以，吃大棗（其他含膳食纖維的水果蔬菜也一樣）是有助于緩解的。當(dāng)然，實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)，那些的人可以吃大棗試試，看到底是加重了還是緩解了。媒體或“專家”們說來說去難道不覺得無聊嗎？