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春筍燒豬蹄 營養(yǎng)美味

2014/3/18 13:20:52 閱讀數(shù):690 信息分類:食品招商 編輯:治文

  春筍,享有“葷素百搭”之稱,顧名思義,就是喝什么搭配成菜都好吃,今天小編給大家介紹的這道菜就是春筍和豬蹄的搭配--春筍燒豬蹄。

  用料:
  春筍400克,姜3片,食鹽2克,豬蹄1只,蔥1段,生抽10克,甜面醬15克,植物油30克,冰糖8克,水適量
  做法:
  1.用清水把豬蹄仔細洗干凈,切塊
  2.將春筍切塊
  3.鍋里加入清水,把豬蹄焯水,撈出,同樣春筍焯水
  4.鍋里加油燒熱,加入冰糖炒化,放豬蹄、姜、蔥炒勻
  5.然后加生抽、甜面醬和鹽調味
  6.向鍋里加清水,燒開,換小火燒到八成熟,放入筍塊,燒熟
  7.改大火收汁兒即可

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